Schnupper-Schreiben

„Worte finden„

Ein Einstieg ins therapeutische Schreiben für Menschen mit Krebs

Eine Krebsdiagnose stellt vieles in Frage – die eigene Zukunft, den Alltag, den Körper, das Vertrauen. Gefühle und Gedanken kreisen oft unaufhörlich, während im Außen Termine, Behandlungen und Gespräche das Leben bestimmen. Therapeutisches Schreiben kann dabei helfen, wieder bei sich selbst anzukommen, das Erlebte zu ordnen und innere Stärke zu aktivieren.

In diesem Schnupperkurs laden wir Sie ein, das Schreiben als heilsame und entlastende Ausdrucksform kennenzulernen – in einer geschützten Atmosphäre, ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung.

Zielgruppe:
Menschen mit einer Krebserkrankung (unabhängig von Diagnosezeitpunkt oder Krankheitsverlauf), die therapeutisches Schreiben ausprobieren möchten – mit oder ohne Schreiberfahrung.

Was dich erwartet:

• Sanfter Einstieg in das Schreiben als Form der Selbstfürsorge
• Impulse zu Themen wie: Umgang mit Angst, Körpererleben, Hoffnung, innere Kraft
• Zeit zum Schreiben, Nachspüren und (freiwilligem) Austausch
• Kleine Übungen zur Selbstreflexion und Entlastung

Ziele des Schnupperkurses:

• erste Erfahrungen mit therapeutischem Schreiben sammeln
• kreative Wege finden, Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten
• einen achtsamen, unterstützenden Raum erleben
• sich selbst schreibend näherkommen

online-Angebot

jeden zweiten Mittwoch im Monat 19.30-21.30 10 Euro

Leitung: Kathrin Meier-Mantey