über mich

ich bin Kathrin und ich mag es…

• schöne und treffende Worte zu finden
• der Frage nach einem glücklichen Leben nachzugehen
• schreibend neue Erkenntnisse über mich selber zu gewinnen
• mit Bleistift auf weißem Papier zu schreiben
• einen großen Topf Eintopf zu kochen

meine Qualifikationen

• zertifizierte Schreibtherapeutin (Akademie Modernes Schreiben)
• Diplom-Sozialpädagogin (Universität Lüneburg)
• Heilpraktikerin für Psychotherapie (gemäß Heilpraktikergesetz)
• Weiterbildung im Verfahren Psychodrama (Moreno Institut Stuttgart)
• Weiterbildung Gemeindepsychiatrie (Hochschule Rhein Main)
• verschiedene Fortbildungen im Bereich therapeutisches und autobiografisches Schreiben
• langjährige Erfahrung in der Arbeit mit psychisch erkrankten, suchtkranken und an Krebs erkrankten Menschen (Betreutes Wohnen, Tagesstätte, Suchtberatungsstelle, Kurse und Begleitung von Menschen mit Krebs)

das Schreiben und ich

Seit ich im Alter von 12 Jahren in einer Schreibwerkstatt mit dem Schreiben begann, begleitet es mich durch mein Leben. Schreiben hat für mich eine besondere Bedeutung: Es öffnet eine Welt, in der ich mich ausdrücken kann; meine eigenen Gefühle und Gedanken; ohne Wertung und ohne Regeln, ohne Blick von außen, nur für mich. In Krisenzeiten und schwierigen Phasen ist es tröstlich, mich dem Papier anzuvertrauen; in guten Zeiten nutze ich das Schreiben um meine Freude auszudrücken und festzuhalten, in Zeiten der Selbstfindung und Neudefinition finde ich zuverlässig Halt und Struktur im Schreiben. In welcher Form auch immer – ob durch Schreiben von Tagebüchern, kleinen Versen oder nicht abgeschickten Briefen – immer wieder habe ich die wohltuende Wirkung des Schreibens erlebt.

Während meiner Arbeit als Sozialpädagogin habe ich das Schreiben in unterschiedlichen Kontexten immer wieder als bereichernde Methode eingesetzt. In der Suchtberatungsstelle als auch bei meiner Arbeit im Betreuten Wohnen für psychisch erkrankte Menschen konnte ich durch das Schreiben innere Prozesse anregen. So erlangten die KlientInnen mehr Bewusstsein über das eigene Handeln und erlangten Erkenntnisse über ihre eigenen Gefühle und Gedanken. Schreiben stärkte so die Selbstwirksamkeit und lies sie anders auf ihr Leben und ihren Alltag blicken.

Als während meiner dritten Schwangerschaft Krebs diagnostiziert wurde, bekam das Schreiben einmal mehr eine große Bedeutung und half mir bei der Bewältigung meiner Situation: Ich hatte zwei Kinder, war schwanger und hatte Krebs. Das Aufschreiben dieser Erfahrungen hat mir immer wieder Kraft gegeben und mich auf das Positive fokussieren lassen.

Durch meine beruflichen Erfahrungen und meine eigene Geschichte liegt es mir besonders am Herzen, Menschen mit Krebserkrankungen dabei zu unterstützen, gestärkt durch die Höhen und Tiefen dieser herausfordernden Zeit gehen zu können. Ich möchte sie anregen, vom Schreiben zu profitieren; ihnen zu zeigen, dass Schreiben guttut und hilft. Sich schreibend mit den eigenen Vorstellungen und Hoffnungen, aber auch ihren Ängsten und Zweifeln auseinanderzusetzen, kann maßgeblich zum eigenen Wohlbefinden und zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen.

Meine Kursangebote findest du hier. Ich hoffe es ist etwas für Dich dabei. Wenn nicht, melde Dich, dann entwickele ich gern ein individuelles für Dich oder für Deine Institution.